วิธีดูแลผิวในช่วงอากาศหนาว

พอจะถึงช่วงฤดูหนาวหนุ่ม ๆ สาว ๆ ทั้งหลายก็จะเตรียมชุดเสื้อผ้าสวย ๆ ใส่พร้อมรับมือหน้าหนาวที่กำลังจะมาเยือน แต่ทุกคนอย่าลืมดูแลผิวให้สวยใสไม่แห้งกร้านกันด้วยนะคะ เพราะช่วงอากาศหนาวเย็นจะมาพร้อมกับอากาศที่แห้งมาก ทำให้ผิวของเรานั้นแห้งตึง เป็นขลุยง่าย ถ้าปล่อยไว้ไม่บำรุงผิว หน้าคุณต้องแย่แน่ๆ ไม่ดีต่อผิวของคุณเลย และวันนี้เราจะมาบอกวิธีการดูแลผิวหน้าแบบง่ายๆ ที่ทำให้คุณไม่ต้องมีผิวหน้าที่แห้งตึงและขาดการบำรุงกันนะคะ

ไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำที่ร้อนจนเกินไป

เข้าใจว่าทุกคนในช่วงอากาศหนาวก็จะอาบน้ำกันด้วยน้ำอุ่นอาจจะทำให้รู้สึกดีหรือผ่อนคลาย แต่น้ำที่อาจจะร้อนเกินไปนั้น จะเป็นการทำร้ายผิวหน้าโดยจะชะล้างไขมันบนผิวหน้าไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นบนผิวหน้าเอาไว้ได้ ทำให้ผิวหน้าเข้าไปสู่การเกิดผิวแห้ง เพราะฉนั้นควรหลีกเลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำที่ร้อนเกินไปและควรจะล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อยแทน

Light Cleansing Mousse จะช่วยทำให้หน้าของคุณนนั้นชุ่มชื้นด้วยสารสกัดจาก ชาเขียวและมังคุด บรรเทาอาการอักเสบของผิวหน้าและช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ต้องบำรุงผิวหน้าทันทีหลังจากล้างหน้าเสร็จ

การทาครีมหรือเซรั่มทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นอีกขั้นนั้นควรจะบำรุงทันทีหลังจากล้างหน้าเสร็จ การทาครีมบำรุงลงบนผิวหน้าที่กำลังมีความชุ่มชื้นให้หน้าอยู่จะช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวหน้า ลองทาครีมเซรั่มลงที่หน้าหลังจากอาบน้ำเสร็จจะทำให้ผิวหน้าของเรานั้นสวยใสตลอดทั้งวัน

ในเมื่อบำรุงผิวแล้วก็อย่าลืมปกป้องผิวกันนะคะ

ใส่เสื้อกันหนาว ผ้าคลุมไหล่และผ้าพันคอ เพื่อปกป้องผิวจากลมหนาวที่จะทำร้ายผิวให้แห้งยิ่งขึ้น ควรทาครีมกันแดด เพราะพระอาทิตย์ตอนฤดูหนาวนั้นก็ทำร้ายผิวได้ไม่แพ้แสงแดดฤดูร้อนเลย

ดื่มน้ำให้เพียงพอในทุกๆ วัน

ในเมื่ออากาศหนาวหลายๆ คนมักจะดื่มน้ำน้อยลงเพราะเราไม่รู้สึกร้อนหรือรู้สึกหิวน้ำมากเท่าไหร่ จากที่เคยดื่มกาแฟหรือชา ลองดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเล็กน้อย นอกจากจะช่วยให้ชื่นใจ และจะสบายตัวมากและยังช่วยให้น้ำเข้าสู้ร่างกายและผิวเป็นอย่างดีอีกด้วย

เลือกการกินอาหารเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายใน

การทานอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำจะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นจากภายใน หนุ่มๆสาวๆ ลองกินแคนตาลูป แอปเปิ้ล ส้ม กีวี หรือผักที่อิ่มน้ำเยอะๆ อย่าง ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ แตงกวา หรือแครอท รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะวิตตามินซี จะช่วยให้ผิวสดใสมากขึ้นในช่วงอากาศหนาวได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ